网课资源听完这十本书,从此告别低情商 课程简介: 45分钟,Get到一本书的精华,听完基本不用再看书了。 官方课程链接:https://m.weike.fm/channel/57046?is_resell_center=True 课程目录... 04月09日 发表评论 阅读全文
网课资源如何在关系中树立并守住界限,不内耗? 课程简介: 1、从关系中常见难题,教你建立自己的人际边界,不再受委屈、被“欺负”; 2、通过“情绪勒索”“界限金三角”等心理学知识,重新审视你边界不清的问题; 3、找到关系中的“黄金分割点”,学会树立... 04月09日 发表评论 阅读全文
网课资源刘轩:重新发现自己,活出想要的未来 积极心理课 课程简介: 一套有效的方法,将行动培养成习惯: 增强意志力的习惯:顺应人的天性,用科学的身心能量管理,让坚持更轻松; 断舍离的习惯:清理和创造自己的空间,让做事效率提升一倍; 高度专注的习惯:用“心流... 03月13日 发表评论 阅读全文
网课资源教你巧用心理学,培养改变自己的7大习惯 课程简介: 7大心理习惯,提升自我的行动力:刘轩老师将会用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯:主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。 30堂视频课程:刘轩将会... 03月13日 发表评论 阅读全文